نشان داده شده است که درگیر فعالیت های فوق برنامه مانند ورزش ، موسیقی و/یا کلوپ ها فواید اجتماعی ، روحی و جسمی را برای کودکان فراهم می کند. نه تنها این ، می تواند به ایجاد ساختار ، آموزش مهارت های مدیریت زمان کمک کند و به فرزند شما اجازه دهد مهارت های جدید را بیاموزد.
گفته می شود ، یافتن فعالیت مناسب می تواند دشوار باشد ، و همچنین یافتن تعادل مناسب بین فعالیت های ساختار یافته و زمان رایگان و بازی نیز دشوار است. در اینجا چند نکته برای کمک به شما و فرزندانتان در یافتن فعالیتهایی که متناسب با نیازهای شما باشد ، آورده شده است.
اطمینان حاصل کنید که فرزند شما آماده است
از سنین جوانی و جوانتر ، به نظر می رسد که ما بچه های خود را تحت فشار قرار می دهیم تا کارهای بیشتری انجام دهند تا آنها بتوانند کالج های آینده را با لیست طولانی از دستاوردها و فعالیت های خارج از برنامه تحت تأثیر قرار دهند. فشار آوردن بچه های ما برای موفقیت بسیار عالی است ، اما اگر خیلی زود شروع کنیم می تواند مضر باشد. کودکانی که خیلی زود فعالیت های خارج از برنامه را شروع می کنند ، معمولاً از نظر توسعه یا اجتماعی آماده شرکت در کلاس/گروه نیستند. این می تواند منجر به ناامیدی برای فرزند شما شود و باعث عدم تمایل به مشارکت در آینده شود. هنگام تصمیم گیری برای ثبت نام در کودکان خردسال ، اطمینان حاصل کنید که این فعالیت از نظر توسعه مناسب است.
کوچک شروع کنید
هنگام شروع با فعالیت های خارج از برنامه ، لازم نیست همه کارها را به یکباره انجام دهید. با سرعتی شروع کنید که کودک شما را در ترکیب فعالیت های هفتگی راحت می کند. برخی از راه های به تدریج شامل فعالیت ها ممکن است به دنبال چیزی باشد که یک بار در هفته یا دو هفته به جای ملاقات 3+} در هفته باشد.
همچنین ، حتما قبل از ثبت نام در لیگ های رقابتی که نیاز به زمان و فداکاری بیشتری دارند ، فعالیت های تفریحی/ورزش را در نظر بگیرید. علاوه بر این ، برای بچه های کوچکتر ، با فعالیت هایی که والدین را درگیر می کند ، مانند یک مادر و من در کلاس ، در نظر بگیرید که کودک شما را بدون ترس از اضطراب جدایی ، به سهولت درگیری در یک فعالیت کمک می کند.
به منافع فرزند خود تکیه دهید
هنگام انتخاب بهترین فعالیت برای فرزندتان ، اطمینان حاصل کنید که ورودی فرزندتان را شامل می شوید. در پایان روز ، فرزند شما کسی است که در واقع در این فعالیت شرکت می کند و می خواهید مطمئن شوید که آنها تحقق پیدا می کنند. با فرزند خود صحبت کنید تا ببینید چه چیزی به آنها علاقه مند است و چه چیزی دوست دارند در برنامه های فوق برنامه شرکت کنند. داشتن این بحث ها تضمین می کند که فرزند شما بیشترین فعالیت خود را از فعالیت های خود کسب کرده و آنها را پاداش و غنی سازی در مقابل استرس زا می داند. اگر احساس می کنید یک فعالیت دیگر ممکن است برای فرزندتان خوب باشد سعی کنید با آن آزمایشی انجام دهید (مانند کلاس آزمایشی) که به آنها امکان می دهد بدون فشار زیاد چیز جدیدی را امتحان کنند.
اهداف کلی را به خاطر بسپارید
علاوه بر برنامه های درسی که به فرزند شما اجازه می دهد منافع خود را دنبال کند و احساسات خود را دنبال کند ، موارد فوق برنامه نیز برای آموزش تعهد ، فداکاری و مهارت های مدیریت زمان مناسب است. حتی اگر فرزند شما فعالیت های آنها را دوست ندارد ، بسته به استدلال آنها ، می تواند یک روش خوب برای کمک به آنها در یادگیری پشتکار باشد. سعی کنید آنها را ترغیب کنید تا مدت زمان جلسه را کنار بگذارند و فقط در اولین چالش تسلیم نشوید.
تحقیقات خود را انجام دهید
گزینه های بسیاری برای فعالیت های خارج از برنامه وجود دارد ، و گاهی اوقات تعداد زیادی از گزینه ها می توانند بسیار زیاد باشند. وقتی نوبت به انتخاب فعالیت بعدی برای فرزندتان می رسد ، حتماً تحقیقات خود را انجام دهید تا بهترین تناسب را پیدا کنید. ابتدا لیستی از فعالیتهای موجود در منطقه خود را جستجو کنید. هنگامی که چند گزینه دارید ، سعی کنید بازدید از تسهیلات را برنامه ریزی کنید ، با والدین دیگری صحبت کنید که بچه های آنها با همان علایق مشترک هستند و چند بررسی آنلاین را بررسی کنید تا مطمئن شوید که این مکان معتبر است. علاوه بر این ، ChildWatch ابزاری عالی برای اجازه دادن به والدین و ارائه دهندگان مراقبت از کودک برای ماندن در ارتباطات و به اشتراک گذاشتن توصیه هایی در مورد فعالیت هایی است که ممکن است متناسب با فرزندان شما باشد.
چین سفارشی بچه ها پازل تولید کنندگان تولید کنندگان کارخانه - خدمات عمده فروشی (Faithmat.com)
از گفتن نه نترسید
نکته آخر اینکه اگر فعالیتی که کودک شما می خواهد دنبال کند با بودجه ، سبک زندگی ، برنامه یا ارزش های شما مطابقت ندارد ، نترسید نه بگویید. اگرچه از پیروی از منافع کودک خود تشویق می شود ، مواقعی وجود دارد که ممکن است این امکان وجود نداشته باشد. تمام تلاش خود را برای یافتن گزینه های قابل اجرا که به فرزند شما امکان می دهد بدون اضافه کردن استرس و ناامیدی غیر ضروری به شما و زندگی فرزندتان ، مزایای لازم از برنامه های کاربردی را پیدا کند. اگر چیزی کار نکند ، به فرزند شما اطلاع دهید که بعداً می تواند آن را امتحان کند وقتی که مناسب تر باشد.
در کل ، فعالیت های خارج از برنامه باید در مورد تفریح باشد. اگر فعالیتی که انجام می دهید باعث استرس شما یا فرزندتان شود ، ممکن است بهترین گزینه نباشد. از ارزیابی مجدد و نگاهی به همه گزینه های دیگر موجود نترسید.
